Gestes et postures
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Public visé : Tous professionnels Pré-requis : Aucun
Objectifs :
- Transmettre les connaissances nécessaires au salarié pour qu'il adopte les gestes et postures adaptés à son activité dans le but de prévenir les accidents de travail et les maladies professionnelles.
- Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'efforts pertinents, en fonction de la situation de travail.
- Proposer des améliorations susceptibles d'éviter ou de réduire les risques identifiés.
Contenus :
Généralités : définitions de base, notions statistiques.
Notions d'anatomie - Physiologie - Pathologies.
- Fonctionnement du squelette, ligaments, muscles et tendons.
- L'activité et la fatigue.
- Les troubles musculo-squelettiques.
- La colonne vertébrale détaillée et son fonctionnement.
- Les pathologies liées aux mauvaises positions.
Prévenir au quotidien (au travail, à la maison)
Principes d'économie d'efforts ...
- Les principes de base de la prévention
- Les gestes de la vie quotidienne
- Pratiquer une activité physique générale
- Principes d'économie d'efforts.
Exercices pratiques de manutention manuelle (postures, efforts,...)
- Manipulation de charges de natures diverses (spécifiques à l'activité professionnelle)
- Postures de travail
- Mises en situation sur des cas concrets
- Savoir s'étirer, s'échauffer et se détendre (musculairement) au poste de travail
- Retour sur une analyse vidéo d'une situation de travail.
Méthodes pédagogiques : Alternance d'apports théoriques et de mises en situation pratique avec support vidéo- Echanges - Remise d'un livret technique en fin de session.
Intervenant : Ergonome.
Durée : 1 journée, soit 7 heures.
Date : 4 avril 2017 Lieu : CAEN
Coût (net de taxes): 130 € / stagiaire en inter - Sur devis en intra - 100 € à titre individuel
Groupes de 6 à 12 personnes
Profass Formation, 7, Avenue De Verdun 14000 Caen
Tél. : 02 31 34 52 01
n° SIREN 510 024 235.